Einladung zu – „Zeit für mich“ am Dienstag, 31.03.2026 um 19.30 Uhr im Bürgerhaus mit Fachberaterin Selbstfürsorge und Dipl. Sozialpädagogin Renate Dopatka
Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag und schenken Sie sich selbst einen Abend voller Ruhe, Achtsamkeit und neuer Energie. Bei „Zeit für mich“ erwartet uns
Frau Dopatka zu einem selbstfürsorglichen Abend nur für Frauen zum Auftanken und Wohlfühlen. Mit einfachen, wohltuenden Übungen zum Entspannen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, nehmen wir uns bewusst Zeit zum Innehalten, Durchatmen und Kraft schöpfen. Bitte mitbringen: Getränk, warme Socken und Schreibzeug.
Wir freuen uns auf einen entspannten Abend und natürlich sind auch nicht LandFrauen herzlich willkommen. (Unkostenbeitrag 5€)